脚背上有积液通常需要根据积液的原因和严重程度来选择合适的处理方法。一般的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需要根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先要注意脚部的保暖和干燥，避免长时间站立或走路，以减轻脚部的负担。同时，可以通过抬高患肢、局部按摩等方法来促进血液循环，减少积液的形成。
2.物理治疗：如果积液较多，可以考虑进行物理治疗，如超声波、电疗等，以促进积液的吸收和消散。此外，适当的冷敷或热敷也可以帮助缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：对于疼痛较为明显的患者，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等来缓解疼痛。如果积液较多，还可以使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等来促进尿液排出，减少积液。
如果经过上述方法处理后，积液仍然没有明显改善，或者疼痛持续加重，建议及时就医，医生可能会根据具体情况采取穿刺抽液或手术治疗等方法。
总之，脚背上有积液的处理需要综合考虑病因、症状和个人情况，选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，注意日常护理和预防，避免脚部受伤或过度疲劳，以减少积液的发生。