脸上有脓包和痘痘的消除方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。脸上出现脓包和痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊堵塞或细菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常生活调理
保持脸部清洁，每天早晚使用温和的洁面产品洗脸，避免使用刺激性强的化妆品。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，减少痘痘的发生。
2.物理治疗
对于轻度的痘痘，可以使用冷敷或热敷的方法缓解炎症。冷敷可以收缩血管，减轻红肿；热敷可以促进血液循环，加速痘痘的成熟和消退。此外，还可以使用具有消炎作用的面膜或局部涂抹产品，如茶树精油、绿原酸等。
3.药物治疗
对于严重的痘痘，可能需要使用药物治疗。常用的药物有四环素类抗生素（如四环素、多西环素）、维生素A酸类药物（如异维A酸、阿达帕林）和激素类药物（如氢化可的松、泼尼松）。这些药物需要在医生的指导下使用，以避免不良反应和药物依赖。
对于脸上的脓包和痘痘，建议首先从日常生活习惯入手，保持良好的清洁和作息。如果痘痘严重或反复发作，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。