敏感皮肤的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。敏感皮肤的症状可能是皮肤屏障功能减弱、外界刺激过敏等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。保持室内湿度适中，避免皮肤干燥。保持良好的作息习惯，避免熬夜和精神压力过大。
2.物理治疗：可以尝试冷喷、冷敷等方法缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。使用含有舒缓成分的面膜，如含有绿茶、洋甘菊等成分的面膜，有助于镇静皮肤。避免长时间暴露在紫外线下，外出时要做好防晒措施。
3.药物治疗：在医生指导下使用抗过敏药物，如非处方药物的抗组胺药物氯雷他定、盐酸西替利嗪等，可以缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。外用药物如氢化可的松、地塞米松等激素类药物，可以减轻炎症反应，但需遵医嘱使用，避免长期滥用。对于严重的敏感皮肤，可以在医生指导下使用免疫抑制剂如他克莫司等。
针对敏感皮肤的日常建议是：选择温和的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。保持良好的生活习惯，避免过度清洁和刺激皮肤。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。