早泄是男性常见的性功能障碍之一，调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需要根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或内分泌紊乱等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，注意性生活的频率和质量，避免过度频繁或长时间禁欲。
2.物理治疗：可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，增强对射精的控制能力。此外，性生活前进行适当的前戏，有助于延长同房时间。
3.药物治疗：在医生指导下，可以尝试使用一些药物来缓解早泄症状。常用的药物有：达泊西汀、西地那非和他达拉非等。这些药物可以帮助延长射精时间，但需要注意用药剂量和时间，避免不良反应。
对于早泄的调理，除了上述方法外，还应注意保持良好的心理状态，避免焦虑和压力过大。如果症状持续不改善，建议及时就医，寻求专业的治疗和指导。