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18周岁还可以长高吗

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一般来说,18周岁的人还有可能长高。人体的生长主要取决于骨骼的发育,特别是下肢长骨的生长板。生长板在青春期前和青春期期间活跃,但随着年龄的增长,生长板逐渐闭合,生长速度减慢,直至停止。然而,每个人的生长板闭合时间不同,有些人可能在18岁后仍有生长潜力。

影响身高的因素有很多,包括遗传、营养、运动、内分泌等。在骨骼生长板未完全闭合的情况下,通过合理饮食、适当运动、保证充足睡眠等方法,可能有助于促进生长。此外,在医生指导下,使用一些药物也可能对促进生长有所帮助。例如,生长激素、甲状腺激素、性激素等,这些药物需要在专业医生的评估和监督下使用,以避免潜在的副作用和风险。

总之,虽然18岁后生长潜力有限,但通过综合措施,仍可能实现一定程度的身高增长。建议在医生指导下,采取科学合理的方法,同时保持积极乐观的心态。

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