38.5℃一般不算高热，但在医学上，体温超过38℃就被认为是发热。在没有其他症状的情况下，38.5℃的体温可能只是轻微发热，但若伴随其他不适，如寒战、头痛或肌肉疼痛，可能需要进一步的评估和治疗。
对于轻微发热，通常建议采取物理降温措施，如用湿毛巾擦拭或使用冰袋。如果体温持续升高或有其他症状，可能需要药物治疗。例如，对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林都是常用的退热药物，它们可以帮助降低体温并缓解疼痛。然而，这些药物应在医生指导下使用，因为它们可能会有副作用，特别是对于儿童、老年人或有特定健康问题的患者。
在处理发热时，重要的是要密切观察症状的变化，并在必要时寻求医疗帮助。保持充足的水分摄入和适当的休息也是非常重要的。