阿胶通常被认为对失眠有一定的帮助。作为一种传统的中药滋补品，它含有多种氨基酸和微量元素，能够滋养血液、安神助眠。然而，其效果因人而异，并非所有人都能从中受益。
在治疗失眠方面，阿胶可以通过改善血液循环和调节神经系统来发挥作用。例如，阿胶中的某些成分可能有助于缓解焦虑和紧张情绪，从而促进睡眠。此外，它还可以与其他药物如褪黑素和安神补脑液等联合使用，以增强治疗效果。不过，需要注意的是，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
总之，阿胶可能对失眠有一定的辅助治疗作用，但最好在专业医生的建议下使用，并结合个人体质和具体情况来决定是否适合服用。