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熬夜脸上会长痘痘吗

王剑 皮肤性病科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

熬夜通常会导致脸上长痘痘。由于熬夜会打乱正常的生物钟,影响内分泌平衡,使得皮脂腺分泌旺盛,皮肤油脂分泌增多,毛孔容易堵塞,从而诱发痘痘的产生。

熬夜后,皮肤屏障功能减弱,更容易受到外界刺激,如空气污染、化妆品残留等,进一步加重痘痘的炎症反应。此外,熬夜还会导致免疫力下降,影响皮肤自我修复能力,使痘痘恢复缓慢。在治疗痘痘时,常用的药物有:异维A酸、四环素类抗生素和苯扎氯铵等。这些药物可以抑制皮脂腺分泌,减少炎症反应,促进痘痘愈合。但需要注意的是,这些药物应在医生指导下使用,避免过量或不当使用导致副作用。

保持良好的作息习惯,避免熬夜,是预防痘痘的关键。同时,合理饮食,多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣食物,也有助于改善皮肤状况。如果痘痘问题严重,应及时就医,寻求专业治疗。

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