背光疹通常可以自愈，但并非所有情况都如此。大多数情况下，背光疹是一种轻微的皮肤反应，可能在几天到几周内自行消退，不需要特别治疗。
然而，背光疹的自愈能力取决于多种因素，包括个体的免疫系统、皮肤类型和暴露于紫外线的程度。在一些情况下，背光疹可能持续较长时间，甚至导致皮肤损伤或感染。因此，对于持续不愈或症状严重的背光疹，可能需要药物治疗。常用的药物包括氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏和曲安奈德软膏等，这些药物具有抗炎和抗过敏作用，可以缓解症状。但是，使用这些药物时需要遵循医生的建议，以避免潜在的副作用。
总之，背光疹在大多数情况下可以自愈，但也要注意观察症状变化，并在必要时寻求医生的帮助。同时，采取适当的防晒措施，避免过度暴露于紫外线，也是预防背光疹的重要手段。