鼻咽炎通常可以自愈，但具体情况因人而异。大多数情况下，鼻咽炎是由病毒感染引起的，患者通过休息、保持充足的水分摄入以及维持良好的个人卫生习惯，症状在一周左右可以自然缓解。然而，如果症状持续加重或伴有高热、剧烈头痛等严重症状，应及时就医。
鼻咽炎的治疗需要根据病因和症状来确定。对于病毒性鼻咽炎，一般无需特殊治疗，可自行缓解。但若症状较重，医生可能会开具一些药物来缓解症状，如复方氨酚烷胺片、罗红霉素分散片和布地奈德鼻喷雾剂等。这些药物可以帮助缓解鼻塞、流涕等症状，但应在医生指导下使用，避免不必要的副作用。
鼻咽炎患者应保持良好的生活习惯，多饮水，避免辛辣刺激性食物，保持室内空气流通。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。