不吃早餐通常不能帮助减肥。实际上，不吃早餐可能会导致饥饿感增加，进而在午餐和晚餐时摄入更多热量，反而不利于控制体重。此外，早餐是一天中重要的能量来源，不吃早餐可能会影响身体机能和工作效率。
在减肥过程中，合理饮食和适量运动是关键。如果需要使用药物辅助减肥，应在医生指导下进行。例如，奥利司他、西布曲明和二甲双胍等药物可以在一定程度上帮助控制食欲或促进脂肪分解，但它们并非减肥的万能钥匙，且可能存在副作用。因此，在使用药物时，应遵循医嘱，同时注意观察身体反应。
总之，减肥应以健康为前提，通过均衡饮食和适量运动来实现。不吃早餐并不能有效减肥，反而可能对健康造成不良影响。在必要时，可以在医生指导下使用药物辅助减肥，但不应过度依赖药物。