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餐后可以喝咖啡吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般来说,餐后可以喝咖啡。咖啡含有咖啡因,可以提神醒脑,增加饱腹感,有助于消化。但是,咖啡对胃的刺激较大,过量饮用可能导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。因此,建议餐后适量饮用咖啡,避免过量。

咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,提高注意力和警觉性。同时,咖啡因还可以促进胃酸分泌,帮助消化。但是,咖啡因对胃的刺激作用也不容忽视。常见的咖啡品种有美式咖啡、拿铁咖啡和卡布奇诺等,它们含有不同程度的咖啡因。此外,一些药物如阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等,可能会与咖啡中的咖啡因发生相互作用,影响药效或增加不良反应的风险。因此,在服用这些药物时,应遵医嘱,避免与咖啡同服。

总之,餐后适量饮用咖啡可以提神醒脑,促进消化,但应注意避免过量,以免引起胃部不适。同时,服用药物时应遵医嘱,避免与咖啡同服,以免影响药效或增加不良反应的风险。

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