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蚕豆米发芽了还能吃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

蚕豆米发芽后一般不建议食用。发芽的蚕豆米可能产生有毒物质,如植物血凝素,对人体有害。

蚕豆米发芽后,其内部结构和营养成分发生变化,可能导致消化不良或中毒。此外,发芽的蚕豆米容易滋生细菌和霉菌,增加食物中毒的风险。在治疗蚕豆米中毒时,常用的药物有活性炭、硫酸镁和蒙脱石散。活性炭能吸附毒素,硫酸镁有导泻作用,蒙脱石散可缓解胃肠道症状。但这些药物应在医生指导下使用,以确保安全有效。

建议在食用蚕豆米前仔细检查,避免食用发芽或变质的蚕豆米。如不慎食用后出现不适,应及时就医。

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