产妇在分娩后适当食用香蕉是有益的。香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维，有助于缓解产后便秘，同时补充能量和电解质。然而，产妇在食用香蕉时应注意适量，避免过量摄入。
在产后饮食中，除了香蕉，还可以考虑其他一些有助于恢复的食物。例如，红枣、核桃和黑芝麻等富含维生素和微量元素，有助于产妇恢复体力和促进乳汁分泌。此外，一些药物也可以帮助产妇缓解产后不适，如复方氨基酸胶囊、维生素B1片和乳果糖口服溶液等。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全有效。
产妇在饮食上应保持均衡，适量摄入各类营养素。同时，应注意个人体质和医生建议，合理选择食物和药物，以促进身体恢复和乳汁分泌。