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吃鳖甲会发胖吗

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

鳖甲作为一种传统中药材,通常被认为具有滋阴补肾、养血益气的功效。在适量食用的情况下,一般不会直接导致发胖。然而,由于鳖甲富含蛋白质和脂肪,如果摄入过量,可能会增加热量摄入,从而增加体重。

在治疗某些疾病时,鳖甲常与其他药材配伍使用,如鳖甲炖鸡、鳖甲炖排骨等。这些药膳虽然美味,但也含有较高的热量。此外,鳖甲还可能与其他药物相互作用,如与抗凝血药物、降糖药物等同时使用时,需要在医生指导下谨慎用药。常见的鳖甲配伍药物有六味地黄丸、金匮肾气丸和知柏地黄丸等。

总的来说,适量食用鳖甲对健康有益,但过量摄入或不当使用可能会带来一定的健康风险。建议在医生指导下合理使用鳖甲,同时注意控制饮食和加强锻炼,以维持健康的体重。

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