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吃苦瓜能降血糖吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,吃苦瓜可能对降低血糖有一定的帮助。苦瓜中含有的多肽类物质和生物碱,如苦瓜素,被认为能够促进胰岛素的分泌,从而有助于调节血糖水平。然而,这种效果并不是绝对的,因为个体差异和苦瓜摄入量的不同,其对血糖的影响也会有所差异。

苦瓜的降糖作用在一定程度上得到了科学研究的支持,但需要注意的是,苦瓜并非药物,其降糖效果不能替代正规的药物治疗。在实际应用中,糖尿病患者应在医生的指导下,合理使用药物,如二甲双胍、胰岛素注射液和格列本脲等,以确保血糖控制的安全性和有效性。同时,均衡饮食和适量运动也是控制血糖的重要手段。

总之,苦瓜可以作为糖尿病患者饮食中的一部分,但不应过分依赖其降糖效果。患者应遵循医生的建议,采取综合性的治疗措施,以更好地管理血糖。

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