吃素通常有助于减肥。素食主义者的饮食中通常富含纤维、低脂肪和低热量，有助于减少热量摄入和提高饱腹感，从而达到控制体重的目的。
然而，并非所有素食都有助于减肥。例如，油炸食品、高糖食品和高脂肪的零食等，即使它们是素食，也可能导致体重增加。此外，一些素食者可能会因为缺乏蛋白质而增加碳水化合物的摄入，这也可能导致体重增加。因此，选择健康的素食，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和豆类等，是实现减肥的关键。
在减肥过程中，药物治疗可以作为辅助手段，但应在医生指导下使用。例如，奥利司他、西布曲明和二甲双胍等药物可以帮助控制食欲、增加能量消耗或改善胰岛素敏感性，从而辅助减肥。然而，药物治疗并非减肥的唯一方法，且可能存在副作用，因此应在医生指导下慎重选择。
总之，吃素可能有助于减肥，但关键在于选择健康的素食，并结合适当的运动和药物治疗。在减肥过程中，应遵循医生的建议，采取综合的减肥策略，以实现健康、持久的减肥效果。