叶酸是一种水溶性维生素，通常不会直接导致体重增加。叶酸对于孕妇和准备怀孕的女性非常重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。然而，如果摄入过量，尤其是通过补充剂形式，可能会影响体重。
叶酸补充剂的摄入需要适量，过量摄入叶酸可能会导致身体不适，包括恶心、腹泻等症状，这些症状可能会影响食欲和饮食习惯，间接影响体重。此外，叶酸补充剂通常与其他维生素和矿物质一起使用，如果这些成分摄入过多，也可能对体重产生影响。例如，维生素B12、维生素C和铁质等都是常见的叶酸补充剂中的辅助成分，它们在适量摄入时对健康有益，但过量摄入可能会带来健康风险。
总的来说，适量摄入叶酸对大多数人来说是安全的，不会导致体重增加。如果担心叶酸补充剂可能影响体重，可以在医生的指导下选择合适的剂量，并注意观察身体的反应。同时，保持均衡的饮食和适当的运动，有助于维持健康的体重。