吃中药减肥通常可以辅助减重。中药减肥的原理主要是通过调整人体的内分泌和代谢功能，促进脂肪分解，从而达到减肥的目的。但需要注意的是，中药减肥并非适合所有人，其效果也因人而异，且需在中医师的指导下进行。
在中药减肥中，常见的药物包括决明子、山楂和荷叶。决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，有助于减少体内脂肪的积累；山楂能够促进消化，帮助分解脂肪；荷叶则有利尿消肿的效果，有助于减轻体重。然而，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以避免可能的副作用和药物相互作用。
在选择中药减肥时，建议首先咨询专业的中医师，了解自己的体质和健康状况，制定个性化的减肥方案。同时，配合合理的饮食和适量的运动，才能更安全有效地达到减肥目标。