抽血当天可以进行适度的运动，但应避免剧烈运动。剧烈运动可能会导致肌肉中的乳酸含量增加，从而影响血液检测结果的准确性。
在抽血当天，如果需要进行运动，建议选择一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑或瑜伽等。这些运动可以帮助放松身体，促进血液循环，但不会对血液检测结果产生太大影响。此外，在运动过程中，还应注意保持呼吸平稳，避免过度换气，因为过度换气可能会导致血液中的氧气含量下降，影响检测结果。
在抽血前，如果需要使用药物，应在医生指导下使用。一些常见的药物，如阿司匹林、华法林钠和胰岛素等，可能会对血液检测结果产生影响。阿司匹林具有抗血小板聚集作用，可能会影响血液凝固功能检测；华法林钠是一种抗凝药，可能会影响凝血功能；胰岛素用于控制血糖水平，可能会影响血糖检测结果。因此，在抽血前使用这些药物时，应在医生指导下调整剂量和用药时间，以确保检测结果的准确性。
总之，在抽血当天进行适度运动是可行的，但应避免剧烈运动，并在医生指导下使用可能影响检测结果的药物。这样可以确保血液检测结果的准确性，为疾病的诊断和治疗提供可靠的依据。