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抽烟会不会使人变瘦

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

抽烟通常不会使人变瘦,反而可能增加体重。这是因为烟草中的尼古丁会刺激食欲,导致摄入更多热量。此外,抽烟还可能影响新陈代谢,使身体燃烧热量的速度减慢。

然而,在某些情况下,抽烟可能会暂时减轻体重。这是因为尼古丁具有抑制食欲的作用,可能会减少食物摄入。但这种效果通常是短暂的,并且可能伴随着健康风险。例如,长期大量吸烟可能导致肺部疾病、心血管疾病等严重健康问题。

在考虑使用药物来控制体重时,应在医生指导下进行。一些常见的减肥药物包括奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽等。这些药物可以帮助减少食物摄入、增加能量消耗或抑制脂肪吸收。但需要注意的是,减肥药物并非适合所有人,使用前应咨询医生,评估潜在的风险和禁忌。

总之,抽烟并不是一种健康的减肥方法,反而可能带来严重的健康风险。在控制体重时,应采取科学、健康的方式,如合理饮食、增加运动等。如有需要,可在医生指导下考虑使用减肥药物,但切勿盲目追求快速减肥,忽视身体健康。

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