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出汗可以排尿酸吗

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

出汗通常可以辅助排尿酸,但效果有限。尿酸是人体代谢嘌呤时产生的废物,主要通过肾脏和肠道排出体外。出汗时,尿酸会随着汗液排出一部分,但量相对较少。

在治疗高尿酸血症时,除了控制饮食、增加水分摄入外,药物治疗也很重要。常用的药物有别嘌醇、苯溴马隆和非布司他。别嘌醇可以抑制尿酸生成,苯溴马隆能促进尿酸排泄,非布司他则通过抑制尿酸生成和促进排泄双管齐下。这些药物应在医生指导下使用,以确保疗效和安全性。

总之,出汗对排尿酸有一定帮助,但不能完全依赖。合理饮食、充足饮水、适当运动和药物治疗才是降低尿酸水平的关键。

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