通常，女性之间关于“大姨妈”的同步现象，被称为“月经同步”，但这种现象并没有科学证据支持。月经是受个体的激素水平、生理周期和生活习惯等多种因素影响的，每个人的月经周期都是独立的。
月经同步的概念可能源于女性在共同生活或工作的环境中，由于生活习惯、饮食、压力等因素的相似性，导致月经周期出现一定程度的接近。然而，这并不意味着月经真的会在女性之间“传染”。实际上，月经周期的调整是一个复杂的生理过程，涉及下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，以及多种激素的相互作用。例如，避孕药物如左炔诺孕酮、黄体酮和炔诺酮等，可以在医生指导下用于调整月经周期，但这些药物的使用需要根据个体情况谨慎选择，并且应在医生的指导下进行。
对于月经同步的现象，建议保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，这些都有助于维持正常的月经周期。同时，如果月经周期出现异常，应及时咨询医生，以便得到专业的诊断和治疗。