乳房的丰满程度通常受多种因素影响，包括遗传、荷尔蒙水平、体重和年龄等。虽然有些女性可能认为通过抖动乳房可以达到丰胸的效果，但这种做法并没有科学依据。乳房主要由乳腺组织、脂肪组织和结缔组织构成，通过物理方式如抖动并不能改变这些组织的结构或促进其生长。
在追求丰胸的过程中，一些女性可能会选择药物治疗。然而，目前市面上的丰胸药物种类繁多，效果和安全性参差不齐。例如，含有雌激素的药物如己烯雌酚、雌二醇等可能会促进乳腺组织生长，但长期使用可能带来内分泌紊乱等副作用。另外，一些含有植物雌激素的药物如大豆异黄酮、黑枸杞提取物等也被认为可能对丰胸有一定帮助，但其效果和安全性仍需进一步研究。此外，还有一些外用的丰胸产品，如含有激素的乳膏或精油，虽然可能短期内有一定效果，但长期使用也可能带来皮肤问题或激素依赖等风险。
总之，追求乳房丰满应以健康为前提，不应盲目尝试没有科学依据的方法或使用未经验证的药物。如有需要，建议在专业医生的指导下选择合适的丰胸方法或药物，并注意观察身体反应，及时调整治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，也有助于促进乳房健康发育。