耳石症通常可以自行复位。耳石症是由于耳石颗粒脱落并进入半规管引起的一种眩晕症状，大多数情况下，通过一定的体位改变和头颈部运动，耳石颗粒可以重新回到原位，从而缓解症状。
耳石症的复位方法有很多种，常见的有艾普利操、森普利操和布兰特-达洛兹操等。这些方法主要是通过改变头部的位置，使耳石颗粒沿着半规管移动，最终回到原位。此外，药物治疗也可以辅助耳石症的复位，常用的药物有贝他斯汀和地尔硫卓等，这些药物可以改善内耳血流，促进耳石颗粒的吸收和排出。但需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免出现不良反应。
耳石症患者在进行复位治疗时，应遵循医生的建议和指导，避免自行盲目操作，以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，也有助于耳石症的康复。