发烧时一般不建议吃羊肉。羊肉性温，富含蛋白质和脂肪，容易加重发烧时的体温升高和身体负担。此外，羊肉中的一些成分可能会刺激胃肠道，加重消化不良的症状。
在发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主。可以适当吃一些蔬菜、水果、粥等食物，以补充营养和水分。如果需要药物治疗，应在医生指导下使用。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。这些药物可以缓解发烧症状，但应在医生指导下使用，避免过量或与其他药物相互作用。
发烧时应注意多休息，保持室内空气流通，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，有助于病情的恢复。