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发烧时可以吃橙子吗

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

发烧时一般可以适量吃橙子。橙子富含维生素C和水分,有助于缓解发烧时的脱水症状,同时维生素C对增强免疫力也有一定帮助。

然而,发烧时的食欲和消化能力可能会受到影响,因此吃橙子时应注意适量。此外,橙子中的果酸可能会刺激胃肠道,过多食用可能加重不适。在发烧期间,除了橙子外,还可以选择其他富含维生素C的水果,如苹果、猕猴桃等。

在发烧期间,除了注意饮食调整外,还应注意休息、补充水分,并在医生指导下使用退烧药物,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。如果发烧持续不退或伴有其他症状,应及时就医,以免延误病情。

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