风油精一般不建议口服。虽然它含有薄荷脑、樟脑等成分，具有清凉解痛的效果，但风油精主要是外用药物，用于缓解肌肉疼痛、头痛等症状。
风油精的主要成分包括薄荷脑、樟脑、桉油等，这些成分在外用时可以发挥局部镇痛和清凉的效果。然而，口服风油精可能会引起胃肠道刺激，甚至中毒。例如，樟脑在口服后可能会影响神经系统，导致恶心、呕吐等症状。因此，在没有医生指导的情况下，不应尝试口服风油精。如果需要口服药物来缓解疼痛，可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等药，但必须在医生指导下使用。
总之，风油精是外用药物，不宜口服。在使用任何药物时，都应遵循医嘱，确保用药安全。