茯苓是一种常用的中药材，通常可以每天服用。它具有利水渗湿、健脾安神等功效，对于水肿、脾虚、失眠等症状有一定的缓解作用。
在实际应用中，茯苓的服用剂量和频率需要根据个人体质和病情来调整。同时，茯苓与其他药物配伍使用，可以增强疗效，如与泽泻、猪苓等药物合用，可以增强利尿作用；与党参、白术等药物合用，可以增强健脾作用。但需要注意的是，茯苓性味甘平，长期大量服用可能会导致脾胃虚弱，因此应在医生指导下合理用药。
总之，茯苓作为一种常用的中药材，一般可以每天服用，但具体剂量和频率需要根据个人情况来调整。在使用过程中，应注意与其他药物的配伍，避免过量服用，以免对身体造成不良影响。