富强面粉对身体一般有益。富强面粉是一种经过强化处理的面粉，它富含多种维生素和矿物质，如铁、锌、叶酸等，这些营养素对人体健康至关重要。然而，富强面粉的营养价值也受到其加工程度和添加的营养成分的影响。
富强面粉的强化成分有助于预防和治疗某些疾病。例如，铁的强化有助于预防贫血，锌的强化可以增强免疫系统，叶酸的强化有助于预防神经管缺陷。此外，富强面粉中还可以添加维生素A、维生素D和钙等营养素，以满足人体对这些营养素的需求。然而，在使用富强面粉时，应注意不要过量摄入，以免造成营养素过量。
在选择富强面粉时，应注意查看产品标签，了解其强化成分的种类和含量。同时，应注意个人的饮食平衡，不要过分依赖富强面粉来补充营养。在使用富强面粉制作食品时，也应注意控制烹饪温度和时间，以避免营养素的损失。