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感冒可以吃鹅肉吗

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时通常可以适量食用鹅肉。鹅肉富含蛋白质和多种微量元素,有助于增强机体抵抗力,对感冒的恢复有一定的帮助。但是,感冒期间饮食应以清淡为主,避免油腻和辛辣食物,以免加重肠胃负担。

在感冒期间,除了合理饮食外,还可以在医生指导下使用一些药物辅助治疗。常见的感冒药物有对乙酰氨基酚片、复方氨酚烷胺片和板蓝根颗粒等。这些药物可以缓解感冒症状,但需注意用药剂量和疗程,避免过量或长期使用。

感冒期间,建议多休息、多饮水,保持室内空气流通,避免接触病毒源。同时,可以适当进行一些温和的运动,如散步、太极等,以增强体质,促进康复。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。

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