感冒期间一般可以适量食用枸杞子。枸杞子具有滋阴补肾、明目的功效，对于感冒引起的身体虚弱有一定的辅助作用。但需要注意的是，枸杞子性温，感冒期间如果出现发热、咽喉肿痛等症状，过量食用枸杞子可能会加重病情。
在感冒期间，除了适量食用枸杞子外，还可以通过药物治疗来缓解症状。常用的感冒药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和复方氨酚烷胺等。这些药物可以缓解发热、头痛、肌肉酸痛等症状，但应在医生指导下使用，避免过量或不适宜用药。此外，还可以使用一些中成药，如板蓝根颗粒、银翘解毒片等，这些药物具有清热解毒、抗病毒的作用，有助于缓解感冒症状。
感冒期间，除了药物治疗外，还应注意休息、保暖、多饮水等，以促进身体恢复。同时，饮食上应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。