感冒时一般可以适量食用鸭蛋。鸭蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强机体抵抗力，对感冒的恢复有一定的帮助。但需要注意的是，感冒期间应避免食用过于油腻、辛辣或刺激性食物，以免加重病情。
在感冒期间，除了适当的饮食调整外，还可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用对乙酰氨基酚来缓解发热和疼痛；使用复方氨酚烷胺来缓解感冒引起的头痛、发热等症状；使用板蓝根颗粒来清热解毒，缓解咽喉肿痛。这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保用药安全。
感冒期间，除了合理饮食和药物治疗外，还应注意保持充足的休息，避免过度劳累。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持室内空气流通等，也有助于加速感冒的康复。