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感冒可以喝鱼汤吗

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时一般可以喝鱼汤。鱼汤营养丰富,含有多种氨基酸和微量元素,有助于增强机体抵抗力,促进感冒恢复。此外,鱼汤温和易消化,不会给感冒期间的肠胃带来负担。

在感冒期间,除了喝鱼汤,还可以通过药物治疗缓解症状。常用的感冒药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱。对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用,可以缓解发热和头痛;布洛芬也具有解热镇痛效果,同时还能抗炎;伪麻黄碱则可以缓解鼻塞症状。需要注意的是,这些药物应在医生指导下使用,避免过量或不适宜用药。

感冒期间,除了合理饮食和药物治疗,还应注意休息和保暖,避免过度劳累和受凉。同时,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、戴口罩,减少病毒传播的风险。

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