感冒时，通常可以适量食用豆腐。豆腐是一种富含蛋白质和多种微量元素的健康食品，对于感冒期间的身体恢复有一定的帮助。但需要注意的是，豆腐属于寒凉性食物，感冒期间应避免过量食用，以免加重身体寒气。
在感冒期间，除了适量食用豆腐外，还可以通过一些药物治疗来缓解症状。例如，可以使用复方氨酚烷胺片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解发热、头痛、肌肉酸痛等症状。这些药物都具有较好的疗效和安全性，但应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物相互作用。
感冒期间，除了合理饮食和药物治疗外，还应注意保持充足的休息，多饮水，保持室内空气流通，以促进身体恢复。同时，如果感冒症状持续加重或出现并发症，应及时就医，以免延误治疗。