一般情况下，感冒了可以采用刮痧的方法来缓解症状。刮痧是一种传统的中医治疗方法，通过刮拭皮肤表面，可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛和疲劳，对于感冒引起的头痛、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
在进行刮痧治疗时，可以选择以下几种药物来辅助缓解感冒症状：复方氨酚烷胺片、板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等。这些药物具有解热镇痛、抗病毒、清热解毒的作用，可以在医生指导下使用，以达到更好的治疗效果。但需要注意的是，刮痧并非适用于所有感冒患者，特别是对于皮肤有破损、炎症或者过敏体质的患者，应谨慎选择刮痧治疗。
感冒患者在选择刮痧治疗时，应根据自身情况和医生的建议来决定。同时，保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，提高自身免疫力，也是预防和治疗感冒的重要措施。