感冒时一般可以适量食用大蒜。大蒜具有抗菌消炎、增强免疫力等作用，对于缓解感冒症状有一定帮助。
感冒期间，适量食用大蒜可以发挥其抗菌作用，帮助抑制病毒和细菌的繁殖，缓解喉咙痛、咳嗽等症状。此外，大蒜中的硫化物还具有抗氧化、抗炎作用，有助于减轻感冒引起的炎症反应。在感冒期间，可以适量食用大蒜，如在烹饪时加入蒜末、蒜片等，但应注意不要过量，以免刺激胃肠道。
然而，大蒜并非治疗感冒的特效药，感冒患者还需配合药物治疗。常见的感冒药物有对乙酰氨基酚、感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等，这些药物可以缓解发热、头痛、鼻塞等症状。在使用这些药物时，应在医生指导下用药，避免自行用药或超量用药，以免产生不良反应。
感冒期间，除了合理饮食和药物治疗外，还应注意多休息、多饮水、保持室内空气流通等，以促进身体恢复。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人密切接触，以免传染给他人。