高血压149mmHg通常被认为是轻度高血压，但仍然需要引起注意。虽然轻度高血压可能不会立即导致严重的健康问题，但长期未得到控制的高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病等并发症的风险。
在治疗轻度高血压时，医生可能会推荐使用一些药物来帮助降低血压。常见的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂。例如，氢氯噻嗪是一种常用的利尿剂，可以帮助排出体内多余的水分和钠，从而降低血压。美托洛尔是一种β受体阻滞剂，可以减缓心率，降低心脏的负荷。硝苯地平是一种钙通道阻滞剂，可以扩张血管，降低血压。然而，使用这些药物时必须在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
对于轻度高血压患者，除了药物治疗外，还应该采取一些生活方式的改变来帮助控制血压。建议患者减少盐的摄入，增加运动，保持健康的体重，限制酒精摄入，并保持良好的睡眠习惯。同时，定期监测血压并遵医嘱用药是非常重要的。