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高血压可以吃鸭蛋吗

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

高血压患者通常可以适量食用鸭蛋。鸭蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有益。但需要注意的是,鸭蛋中的胆固醇含量较高,高血压患者应控制摄入量。

高血压患者在饮食上应以低盐、低脂、低胆固醇为主。在食用鸭蛋时,可以选择蒸、煮等烹饪方式,避免油炸或煎炒。此外,高血压患者还应注意饮食中其他高胆固醇食物的摄入,如蛋黄、内脏等。

在药物治疗方面,高血压患者应在医生指导下使用降压药物,如ACEI类药物、ARB类药物、钙通道阻滞剂(如硝苯地平)等。这些药物可以有效降低血压,减少心脑血管并发症的风险。

总之,高血压患者在饮食和用药方面都应谨慎,遵循医生的建议,保持良好的生活习惯,以控制血压,维护身体健康。

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