刮痧后一般不建议立即洗澡。因为刮痧是通过对皮肤表面进行刮拭，使局部血液循环加快，以达到舒筋活络、缓解疲劳的效果。刮痧后皮肤毛孔处于张开状态，如果立即洗澡，容易使湿气侵入体内，影响刮痧效果，甚至引发感冒等不适。
刮痧后洗澡的最佳时间是在刮痧后2-3小时。此时皮肤毛孔已经闭合，洗澡不会对刮痧效果产生太大影响。在洗澡时，可以选择温水，避免使用过热或过冷的水，以免刺激皮肤。此外，洗澡后可以适当涂抹一些保湿滋润的护肤品，帮助皮肤恢复。
刮痧后如果出现皮肤红肿、疼痛等不适症状，可以在医生指导下使用一些外用药物，如复方薄荷脑软膏、万金油等，以缓解症状。同时，也可以口服一些消炎止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需注意用药剂量和禁忌，避免不良反应。
总之，刮痧后洗澡需要掌握好时机，避免影响刮痧效果。如果出现不适症状，应在医生指导下合理用药，注意用药安全。