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喝红茶伤胃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

喝红茶对胃的影响因人而异,通常适量饮用不会对胃造成明显伤害。红茶经过发酵,茶多酚含量较低,对胃的刺激相对较小。然而,过量饮用或空腹饮用红茶可能会引起胃部不适。

红茶中含有的咖啡因和茶多酚等成分,可能会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,从而引起胃部不适或加重胃病症状。对于胃酸过多或胃溃疡患者,应避免空腹饮用红茶。此外,某些药物如阿司匹林、消炎痛等与红茶同时服用,可能会增加胃部不适的风险。

适量饮用红茶对大多数人来说是安全的。建议在饭后饮用红茶,避免空腹饮用。对于胃部不适或胃病患者,应在医生指导下选择适合的饮品。同时,注意观察身体反应,如有不适,应及时调整饮用习惯或寻求医生建议。

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