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喝奶茶对身体有益吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

喝奶茶对身体是否有益,一般取决于奶茶的成分和摄入量。适量饮用奶茶可以为身体提供能量和愉悦感,但过量则可能带来健康风险。

奶茶中通常含有茶多酚、咖啡因等成分,这些物质具有提神醒脑、抗氧化等作用。然而,奶茶中也可能含有较高的糖分和脂肪,长期大量饮用可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。此外,一些奶茶中可能添加了人工色素、香精等添加剂,这些物质在过量摄入时也可能对健康造成影响。在药物治疗方面,例如抗抑郁药物如氟西汀、抗焦虑药物如地西泮、以及治疗糖尿病的药物如二甲双胍,都应在医生指导下使用,以避免与奶茶中成分相互作用,增加不良反应的风险。

总的来说,适量饮用奶茶可以作为一种休闲方式,但应注意控制摄入量,并选择成分天然、糖分和脂肪含量较低的产品。同时,对于正在服用药物的人群,更应谨慎选择奶茶,避免影响药物疗效或增加健康风险。

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