黑桑葚干通常可以作为补肾的辅助食品。中医认为，黑桑葚干性味甘寒，归心、肝、肾经，具有滋补肝肾、养血明目的功效。对于肝肾阴虚引起的头晕、眼花、腰膝酸软等症状，食用黑桑葚干可以起到一定的缓解作用。
然而，黑桑葚干并非治疗肾虚的唯一方法。在临床上，医生可能会根据患者的具体症状和体质，开具一些补肾药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸和右归丸等。这些药物在中医理论指导下，可以针对性地调理肾气，改善肾虚症状。但需要注意的是，补肾药物应在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。
补肾是一个长期的过程，除了食疗和药物治疗外，还应注重生活方式的调整。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，都有助于提高肾功能，改善肾虚症状。同时，保持乐观的心态，减少精神压力，也是补肾的重要方面。