喉咙痛通常不建议吃羊肉。羊肉性温，容易上火，可能加重喉咙痛的症状。
喉咙痛时，应该选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性强的食物。羊肉属于温热性食物，容易导致体内热量增加，刺激喉咙，加重疼痛感。此外，羊肉中的蛋白质和脂肪较高，不易消化，可能加重胃肠负担，影响病情恢复。在喉咙痛期间，可以选择一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，有助于缓解喉咙痛。
如果喉咙痛症状较重，可以在医生指导下使用一些药物进行治疗。例如，可以使用含有消炎成分的复方甘草片、含有抗病毒成分的板蓝根颗粒、含有止咳成分的枇杷膏等。这些药物可以帮助缓解喉咙痛、消炎止咳，但需注意用药剂量和疗程，避免过量或长期使用。
喉咙痛时，除了注意饮食和用药外，还应注意保持室内空气湿润，避免吸烟、饮酒等不良习惯，多休息，增强身体抵抗力。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。