呼啦圈运动通常可以帮助瘦肚子。通过使用呼啦圈进行运动，可以锻炼到腹部的肌肉，促进腹部脂肪的燃烧，从而达到瘦腰的效果。然而，这种效果并不是一蹴而就的，需要长期坚持和配合合理的饮食。
在进行呼啦圈运动的同时，还可以通过一些药物来辅助减肥。例如，奥利司他、西布曲明和二甲双胍等药物可以帮助控制食欲、增加能量消耗或改善胰岛素抵抗，从而辅助减肥。但是，这些药物的使用需要在医生的指导下进行，以避免不良反应和药物相互作用。
总之，呼啦圈运动可以作为瘦肚子的一种辅助手段，但更重要的是要养成良好的生活习惯和饮食习惯。同时，如果需要使用药物辅助减肥，一定要在医生的指导下进行，以确保安全和有效。