怀孕期间通常可以吃鸡，因为鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，应避免食用生或未煮熟的鸡肉，以减少感染沙门氏菌的风险。
在怀孕期间，鸡肉可以作为蛋白质的优质来源，有助于胎儿的生长发育。常见的鸡肉烹饪方式包括炖、煮、烤或蒸。在烹饪时，应确保鸡肉完全煮熟，以避免食物中毒。此外，孕妇在选择鸡肉时，可以选择有机或无抗生素的鸡肉，以减少潜在的健康风险。在医生指导下，孕妇还可以适量服用叶酸、铁剂和钙片等补充剂，以满足孕期营养需求。
总之，孕妇在怀孕期间适量食用煮熟的鸡肉是安全的，但应注意食物的卫生和烹饪方式，以确保营养和健康。