一般怀孕会引起腰疼。怀孕期间，随着胎儿的增长，子宫逐渐增大，腹部压力增加，导致腰部肌肉和韧带受到拉伸和压迫，从而产生疼痛。此外，孕妇体内激素水平的变化，如松弛素的分泌增加，也会影响韧带的稳定性，加剧腰疼。
怀孕腰疼的原因多种多样，除了生理因素外，还可能与孕妇的生活习惯、体位姿势、体重增加等因素有关。常见的缓解腰疼的方法包括：适当休息，避免长时间站立或坐着；保持正确的姿势，如坐姿时腰部要有支撑；进行适当的运动，如孕妇瑜伽或散步，以增强腰部肌肉的力量；使用热敷或冷敷缓解疼痛等。
孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯，适当进行运动，保持正确的姿势，以减轻腰疼。同时，如腰疼持续不缓解，应及时就医，以排除其他可能的病因。