肌肉可以通过适当的方法减少。通常，减少肌肉体积的方法包括减少肌肉负荷、调整饮食以及药物治疗。这些方法可以单独使用，也可以结合使用以达到最佳效果。
在减少肌肉体积的过程中，首先可以通过减少肌肉负荷来实现，比如减少重量训练的频率和强度。其次，调整饮食也是关键，减少蛋白质的摄入可以帮助减少肌肉合成。此外，药物治疗也是减少肌肉体积的一种方法，例如使用醋酸睾酮、美托洛尔和沙丁胺醇等药物，它们可以在医生的指导下用于特定的肌肉减少情况。需要注意的是，这些药物可能会有副作用，因此在使用前应咨询医生，并严格按照医嘱进行。
总之，减少肌肉体积是一个需要综合考虑多种因素的过程，建议在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。