健康监测是指通过定期检查身体各项指标，评估健康状况，及时发现并处理健康问题。通常，健康监测包括血压、血糖、血脂、心电图等项目。
健康监测对于预防和控制慢性病具有重要意义。例如，高血压患者需要定期监测血压，以调整药物治疗方案。常用的降压药物有卡托普利、美托洛尔等，但应在医生指导下使用。糖尿病患者则需要定期监测血糖，根据血糖水平调整胰岛素或口服降糖药，如二甲双胍、格列本脲等。此外，血脂异常者需定期检查血脂，必要时使用他汀类药物如阿托伐他汀、辛伐他汀等。
健康监测有助于及时发现健康问题，但并不意味着可以忽视日常保健。保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、戒烟限酒，是维护健康的基础。同时，定期体检、遵医嘱用药，也是保障健康的重要措施。