牙结石的形成可能与多种因素有关，包括口腔卫生不良、饮食习惯以及遗传因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不良：口腔中的食物残渣和细菌容易形成牙菌斑，长期未清理可发展成牙结石。应保持每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝。
2.饮食习惯：高糖、高脂肪的饮食容易促进牙菌斑的形成。建议减少糖分和脂肪的摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果。
3.遗传因素：部分人可能因为遗传原因，更容易形成牙结石。这种情况下，除了日常的口腔护理外，还需要定期进行专业的洗牙。
除以上原因外，还可能与唾液分泌减少、口腔疾病等因素有关。建议定期进行口腔检查，一旦发现牙结石应及时治疗。